Curso de Educação Alimentar

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  Alunos:

  2881
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  Duração:

  80h

Apresenta a prevenir doenças como a hipertensão,colesterol elevado, diabetes, entender o que é alergia alimentar, intolerância a lactose e o que é possível incluir no dia a dia, como preparar alimentos funcionais e incluí-los em sua alimentação, e muito mais. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

• Como é formado?
• Fatores que influenciam
• Como mudar seu comportamento?
• Guia para população
• Porção
• Macro e micronutrientes
• Gestante e lactação
• Infância
• Adolescência e esporte
• Idoso
• Vegetarianismo
• Restrições
• Na escola
• No trabalho
• Comer fora de casa
• Hipertensão
• Diabetes
• Colesterol elevado
• O que são?
• Como consumi-los?
• Preparações
• Quais são?
• Benefícios
• PANC
• Mastigar
• Interferência do ambiente
• Motivações pessoais
• O que observar?
• Exemplos de escolhas
• Aditivos alimentares
• No mercado
• No preparo
• Finais de semana
• Coleta de informações
• Teia metabólica
• Condutas
• A força do hábito
• Benefícios para sua vida
• Reforço das escolhas

Professor: Paola Nunes Moreira